Inspirationsdag för alla IFK:s tränare

Söndagen den 2/12 kl 10.00-12.00 så kommer vi att ha en inspirationsdag för alla er som hjälper till som tränare i vår förening. Vi inleder kl 10.00 med en mindre fika på IFK:s kansli där ni kommer att få information från styrelsen samt en del teori kring träning. Vi går därefter till Kombihallen där vi kommer att pröva på lite olika aktiviteter som våra kollegor planerat. Kom idrottsklädda för det blir en hel del praktik. Välkomna! Linda Åkerman Huvudtränare IFK Halmstad IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Mer träning Grupp 4

Nu lägger vi in en andra träning i veckan för Grupp 4. Det blir torsdagar kl. 17-18. Vi samlas i Kombihallen och som vanligt skall man vara klädd för uppvärmning/löpning utomhus. Välkomna! IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Julklappsjakten

Hej alla IFKare! Utomhussäsongen är nu över och det är äntligen dags för lite hårdträning igen! Bortsett från terräng-DM 13/10 så blir det inget tävlande förrän 8-9/12 då Julklappsjakten i Göteborg går av stapeln. Är du född -03 eller tidigare så är detta en tävling för dig. Inbjudan finns att hitta här: gkik.se/julklappsjakten och vi vill veta vilka som är intresserade av att vara med på gemensam övernattning. Vi kommer att bo på Göteborgs Vandrarhem och kostnaden för login får man stå för själv, men som vanligt står IFK för tävlingsavgiften. Inbjudan sitter nu uppe på anslagstavlan i Kombihallen och där du enkelt anmäler dig till tävlingen, senast den 28/11. Observera att det är 2013 års åldersindelning som gäller! Är du intresserad av att bo över tillsammans med dina träningskompisar och lära känna IFKare från andra grupper, anmäl dig till din tränare! Träna på allihopa! /Tränarna IFK Halmstad IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Varbergs Mångkamp med DM och Svenskt rekord av Linda

Matilda Åkerman går i mammas fotspår. I helgen gjorde hon sin första mångkamp och gjorde så bra ifrån sig att hon blev 3:a totalt i F 11 trots att hon är 8 år. Hon blev dessutom DM 2:a med 2399 p. Bästa grenen blev kast med liten boll där hon blev grensegrare med 29.32 m. Mamma Linda Åkerman, som har distriksrekordet i 7-kamp (1990), låg inte heller på latsidan i helgen utan gjorde comeback på mångkampsarenan. Det resulterade i ett nytt Svenskt rekord för K 40 7-kamp med poängen 2986 p. Det gamla rekordet lydde på 2035 p (2002). Bästa grenen var inte helt oväntat spjut där hon kastade 34.57 m. IFK hade fler duktiga tjejer som tävlade i mångkamp i helgen. Samtliga tävlade i F 13 5-kamp. Louise Wilhelmsson blev 7:a på DM med 2801 p. Bästa resultatet var specialgrenen höjd där hon hoppade 1.39 m. 9:a på DM blev Patricia Wichtel med 2709 p. Patricia gjorde ett fint 60 m häcklopp med tiden 12.65 sek. 10:a på DM blev Selma Nyberg med 2609 p. Hon fick bra poäng i höjd med sina 1.36 m. Emmi Ortheden blev 14:e på DM med 2330 p. Hon avslutade med ett fint lopp på 600 m med tiden 2.12.40 min. Louise Molin hade lite otur då hom skadade sig i näst sista grenen och kunde inte fortsätta att tävla. Hon blev trots detta 19:e i DM med 1972 p. För fullständiga resultat gå in på http://www2.idrottonline.se/VarbergsGIF-Friidrott/Varaarrangemang/VarbergsMangkamp/VarbergsMangkamp2012/Resultat2012/ För att få se fler foton från tävlingen gå in på bilder i menyn till vänster! IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

GM i Ängelholm 8-9/9

IFK hade 6 tjejer som representerade Halland vid Götalandsmästerskapen för 13-14:åringar i Ängelholm. De gjorde alla bra ifrån sig och det slogs en del personliga rekord. Grattis säger vi till tjejerna som var med: Iris Ljungberg F 14 Längd: 4.34 m 16:e Patricia Wichtel F 13 80 m: 11.70 sek 25:a, tresteg: 8.97 m 24:a, längd: 4.03 m 43:a Nora Hedin F 13 tresteg: 9.86 m 11:a, längd: 4.03 m 42:a Louise Wilhelmsson F 13 tresteg: 9.44 m 19:e, höjd: 1.37 m 24:a Selma Nyberg F 13 höjd: 1.32 m 26:a, längd: 4.00 m 44:a Emilia palm F 13 600 m: 1.58.19 min 18:e IFK Halmstad Friidrott 0kommentarer

Visa fler nyheter